Список тренажеров для коррекции фигуры
- Инфракрасные штаны (термотерапия)— избавление от жировых отложений в проблемных зонах и лечение целлюлита (50 минут- 2 балла).
- Магнитотерапия - улучшает кровообращение, способствует ускорению процесса регенерации клеток, укрепление иммунитета и повышения жизненной активности организма (16 минут - 1 балл).
- Прессотерапия- борьба с целлюлитом и варикозной болезнью, снятие отеков, в том числе при беременности и после операций, разглаживание кожи (25 минут - 1 балл).
- Роликовый тренажер - уменьшение объема «проблемных зон», целлюлита, стимуляция процесса обмена веществ, вывод шлаков из организма, улучшение кровообращения, укрепление соединительной ткани, разглаживание и подтягивание кожи (10 минут -1балл).
- Тонусные столы (1 час- 1 балл):
--тонусный стол для талии и бедер - уничтожает лишние сантиметры на талии, животе и бедрах, а также укрепляет мышцы нижней части спины;
-- тонусный стол для релаксации - снимает напряжение и спазмы всех мышц тела, улучшает циркуляцию крови и помогает организму избавиться от излишка воды и вредных кислот;
-- тонусный стол для мышц плечевого пояса — помогает натренировать всю верхнюю часть тела, формирует и тонизирует верхнюю часть рук, улучшает осанку, помогает избавиться от излишков жира в верхней части рук, спины и талии;
-- тонусный стол для пресса — укрепляет мышцы верхней части пресса и диафрагмы, тренируя в то же время мышечный корсет нижней части спины;
-- тонусный стол антицеллюлитный — тонизирует и тренирует мышцы ягодиц и бедер, одновременно создавая нагрузки, укрепляющие брюшной пресс, подтягивает и укрепляет мышцы ягодиц и бедра;
-- тонусный стол для ног — укрепление внутренней части бедер и избавление от так называемого «галифе» с внешней стороны бедер.
При посещении процедур обязательно нужно иметь при себе полотенце и сменную обувь либо имеется возможность приобрести их в фитнес-клубе.
При использовании услуги инфракрасные штаны необходимо приобретать одноразовые штаны - 150руб.
В день можно использовать неограниченное количество баллов
Записаться
Фитнес для ленивых
ПРИВЕТЛИВЫЕ АДМИНИСТРАТОРЫ, ГРАМОТНЫЕ ИНСТРУКТОРА, ОТЛИЧНЫЙ СЕРВИС - ЖДЕТ ВАС В ТОНУС-СТУДИИ «ФИТНЕС СИТИ» ПО АДРЕСУ ГУБКИНА, 20
Одной из отличительных черт Тонус – студии является оказание комплексного подхода к коррекции фигуры.
Мы изменим ваше представление об изнурительных занятиях фитнесом - тренировка в тонус-студии это легко и просто. Вы сможете выбрать комплекс, сочетающий в себе занятия на тренажерах и/или занятия с инструктором, самостоятельно определить время и периодичность посещения студии.
У нас, Вы будете чувствовать себя уютно и комфортно! В Тонус-студии - всегда выгодные акции! Абонемент на любое время и на любые деньги
Записаться
Тонусный стол для мышц бедер и ягодиц
Ритмичными движениями расслабляет мышцы в области крестцового отдела позвоночника, улучшает тонус мышц пояснично-крестцовой области, укрепляет косые мышцы живота, бедер, ягодиц, мышцы, образующие корсет талии, а также мышцы ног, включая внутреннюю и внешнюю часть бедра.
Записаться
Тонусный стол для мышц живота
Укрепляет абдоминальные мышцы и мышцы диафрагмы, тренирует мышцы поясничного отдела позвоночника. Воздействие на мышцы брюшного пресса способствует усилению обмена веществ, избавлению от запоров и очищению организма.
>> Тренировка наружных косых мышц живота
>> Укрепляет мышечный карсет
>> Восстановление эластичности абдоминальных мышц
>> Укрепление диафрагмы, нормализация дыхательной функции
Записаться
Тонусный стол для спины, бедер и ягодиц
Сочетает физическую нагрузку и массаж, действие которых направлено на область живота, бедер и ягодиц. Стол оказывает общеукрепляющее действие на организм.
Оказывает положительное влияние на систему пищеварения, повышает обмен веществ и дополнительно воздействует на диафрагму, что в свою очередь является отличной дыха
>> Укрепление мышц ягодиц и бедер;
>> Разработка мышц брюшного пресса;
>> Профилактика запоров;
>> Нормализация обмена веществ;
>> Улучшение оттока лимфы;
>> Повышение упругости и эластичности кожи;
>> Профилактика и уменьшениепроявлений целлюлита.
Записаться
Тонусный стол для мышц спины, поясницы и косых мышц живота
Развивает подвижность плечевых суставов, улучшает осанку и укрепляет косые мышцы живота. Рекомендуется в начале тренировочного цикла, так как упражнения на этом тренажере разогревают мышцы, способствуют насыщению крови кислородом и ускорению обмена веществ.
>> Формирование мышечного корсета;
>> Увеличение подвижности суставов;
>> Профилактика сколиоза, артроза и остеохондроза;
>> Уменьшение болей в спине.
Записаться
Тонусный стол для бедер и ягодиц
Тренирует большие ягодичные мышцы, оказывает положительное воздействие на суставы и поясничный отдел позвоночника. Вращательные движения, создаваемые педалями, усиливают лимфоток и кровообращение в икроножных мышцах, улучшают состояние сосудов.
В ходе тренировки благоприятно воздействует на большие ягодичные мышцы, а так же на тазобедренные суставы и пояснично-крестцовый отдел позвоночника.
>> Профилактика отеков ног
>> Профилактика проявлений варикоза вен нижних конечностей (сосудистые сеточки, нарушение трофики кожи и мышц ног)
>> Усиление кровообращения в тазовой области
>> Укрепление мышечного корсета
Записаться
Тонусный стол для косых мышц живота
Растягивает косые и боковые мышцы живота, в связи с чем рекомендуется к использованию в конце тренировочного цикла. Стол способствует укреплению брюшного пресса, нижних мышц спины, формированию талии и повышению тонуса тела. Меняя положение во время занятий, можноусилить воздействие на нужные группы мышц.
>> Усиление кровообращения и лимфотока
>> Повышение эластичности кожи;
>> Снижение массы тела;
>> Увеличение гибкости.
Записаться
Тонусный стол для приводящих и отводящих мышц бедер
Рекомендован при слабости мускулатуры внешней и внутренней стороны бедра или после длительного неактивного образа жизни. Создавая противодействие сходящимся и расходящимся площадкам для ног при максимально возможной амплитуде, занимающийся сочетает стретчинг и силовую нагрузку. Занятия могут проходить как в положении сидя, так и в положении лежа на животе.
>> Укрепление икроножных мышц
>> Внутренних и внешних мышц бедра
>> Растягивание внутренних мышц бедра
>> Избавление от целлюлита
>> Укрепление мышц тазового дна
Записаться
Тонусный стол для мышц плечевого пояса
Представляет собой многопрофильный тренажер.В первую очередь он воздействует на мышцы плечевого пояса, формирует красивые мышцы рук и укрепляет мышцы груди. Плавные упражнения развивают подвижность плечевого сустава и улучшают осанку, помогают избавиться от излишков жировой ткани в области талии и спины.
>> Укрепление мышц плечевого пояса
>> Увеличение подвижности суставов верхних конечностей
>> Улучшение осанки
>> Уменьшение напряжения в мышцах спины
>> Нормализация дыхательной функции
>> Улучшение кровообращения и лимфооттока
Записаться